Alimentación saludable: Sencillos trucos y consejos
Comer sano es más fácil de lo que piensas y te ayudará a llegar al verano sin esos michelines que tanto odias. Puedes llevar una alimentación saludable si sigues estas pautas…
Nitra
Multitasking girl · fotógrafa · geek · curiosa · autodidacta · creativa · me gusta el cine y la publicidad · pienso en imágenes · amo los colores · mi imaginación es libre · me gusta escuchar + aprender + comunicarme · me gusta escribir · necesito música · me gusta cantar · amo los bares y la ciudad · me gusta viajar · amo el sol en mi piel y la lluvia en los cristales ···
Luce una mirada rejuvenecida con los parches de ojos de Mercadona
Consigue una mirada rejuvenecida con los parches de hidrogel con ácido hialurónico de Mercadona ✨ Combate los signos del cansancio y la edad por solo 3,50€
El café ¿mejor por la mañana o por la tarde?
Mañana o tarde, el café siempre es una deliciosa decisión. Encuentra el equilibrio perfecto para tu rutina diaria.
Halloween: 5 rituales ‘efectivos y fáciles’ para la noche de brujas
Atraer la buena suerte, el amor o la riqueza. Muchas personas creen que la noche del 31 de octubre es ideal para jugar a las brujas y lanzar hechizos que atraigan prosperidad a nuestras vidas.
Secretos de Europa: Los 7 barrios más bonitos y desconocidos
Descubre los secretos mejor guardados de Europa en los 7 barrios más bonitos y desconocidos. Desde la multiculturalidad de Brixton en Londres hasta la herencia árabe de La Alfama en Lisboa, sumérgete en la esencia de cada rincón y déjate sorprender por su autenticidad.
5 consejos para mejorar tu salud mental a diario
¿Qué me pasa?¿Por qué no me encuentro bien? Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora hoy 10 de octubre, te invitamos a incorporar en tu día a día estos cinco consejos que pueden ayudar a mejorar tu bienestar emocional
Masaje facial Kobido: El ‘exclusivo’ lifting japonés que relaja y rejuvenece
El masaje kobido es una técnica japonesa milenaria, y natural, que promete reducir los signos de la edad sin tener que someterse a técnicas invasivas o cirugía…
Te contamos el secreto japones de la eterna piel de porcelana.
Decluttering: cómo organizar tu vida más allá de Marie Kondo
El decluttering, o despejar espacios, permite reducir el desorden y mejorar el bienestar mental y emocional. A través de minimizar pertenencias, superamos el apego emocional a objetos innecesarios, lo que resulta en menos estrés, mayor creatividad y ahorro. Con paciencia y dedicación, cualquier persona puede crear un hogar más organizado y tranquilo.
Proteínas: ¿qué son y para qué sirven?
¿Sabes qué son las proteínas y por qué son importantes en tu dieta? Las proteínas son esenciales para una dieta saludable y activa. Aprende dónde encontrarlas y por qué son tan importantes para tu cuerpo. ¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu alimentación!
10 Tendencias de Uñas para el Verano 2023: Colores y Estilos que te Harán Brillar
¡Nuestras manos son el centro de atención y debemos asegurarnos de que luzcan espectaculares!
Este verano 2023, las tendencias de uñas están en sintonía con la moda actual. Piensa en tonos vivos, neones vibrantes, diseños llamativos y acabados brillantes. ¡Es el momento de divertirte y lucir un estilo fresco y moderno!