Multitasking girl · fotógrafa · geek · curiosa · autodidacta · creativa · me gusta el cine y la publicidad · pienso en imágenes · amo los colores · mi imaginación es libre · me gusta escuchar + aprender + comunicarme · me gusta escribir · necesito música · me gusta cantar · amo los bares y la ciudad · me gusta viajar · amo el sol en mi piel y la lluvia en los cristales ···
Descubre cómo acelerar tu metabolismo basal y adelgazar de forma natural sin perder músculo con estos 5 consejos efectivos: ejercicio de fuerza y resistencia, hidratación adecuada, no saltarse comidas y dormir suficiente ¡Acelera tu metabolismo ahora!
La avena es un superalimento que se ha ganado a pulso su lugar en el mundo de la nutrición gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Si quieres empezar el día con energía y vitalidad, no te pierdas estas deliciosas recetas de desayunos con avena que te ayudarán a mantener una alimentación saludable sin sacrificar el sabor.
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El ayuno intermitente ha alcanzado una popularidad enorme, situándose al nivel de otras dietas. Pero la cuestión es… ¿en qué consiste el ayuno intermitente? ¿es sano? ¿es seguro? ¿tiene efecto rebote? Resolvemos tus dudas sobre el ayuno intermitente.
Si estás planeando una cena romántica para San Valentín, es importante tener en cuenta algunos consejos para que todo salga como deseas.
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El aceite de CBD es una solución natural que está ganando popularidad por sus efectos medicinales. Desde el alivio del dolor crónico hasta la mejora del estado de ánimo, el aceite de CBD puede mejorar tu salud y bienestar.
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Ser eco-friendly implica hacer elecciones conscientes para reducir el impacto ambiental sin grandes cambios en la vida diaria. Las sugerencias incluyen usar botellas y bolsas reutilizables, apagar luces, comprar local, usar transporte público, apagar aparatos electrónicos, usar productos de limpieza ecológicos, plantar jardines, y reducir, reutilizar y reciclar. Cada pequeña acción contribuye a un futuro sostenible.
Los pistachos reducen el colesterol, son buenos para adelgazar y mejoran nuestra salud sexual. Te contamos los multiples beneficios y propiedades de los pistachos y otras curiosidades sobre ellos, que seguramente no sabías.
La gran cantidad de propiedades beneficiosas para nuestra salud han puesto de moda el aguacate. También conocido como ‘Palta’ (en algunos países de Latinoamérica como Argentina, Bolivia, Chile, Perú o… Leer más »Aguacate: beneficios y desventajas para tu salud 🥑