Alimentación saludable: Sencillos trucos y consejos
Comer sano es más fácil de lo que piensas y te ayudará a llegar al verano sin esos michelines que tanto odias. Puedes llevar una alimentación saludable si sigues estas pautas…
Nitra
Multitasking girl · fotógrafa · geek · curiosa · autodidacta · creativa · me gusta el cine y la publicidad · pienso en imágenes · amo los colores · mi imaginación es libre · me gusta escuchar + aprender + comunicarme · me gusta escribir · necesito música · me gusta cantar · amo los bares y la ciudad · me gusta viajar · amo el sol en mi piel y la lluvia en los cristales ··· Si te gusta el mix de tendencias, creatividad y un toque de locura, nos leemos por aquí 💕
Maquillaje de ojos coreano paso a paso: trucos para una mirada más joven
¿Alguna vez te has preguntado cómo consiguen las mujeres coreanas esa mirada dulce y abierta que parece iluminar todo a su alrededor? Si estás buscando replicar ese efecto y resaltar tus ojos de una manera natural y juvenil, estás en el lugar correcto. Sigue estos trucos de maquillaje de ojos coreano y verás cómo logras una mirada de impacto.
Los 10 mejores auriculares deportivos para salir a correr en 2024
Correr es una forma de meditación que mejora la salud física y reduce el estrés. Los auriculares deportivos inalámbricos, cada vez más populares, hacen la experiencia más agradable al ofrecer comodidad, calidad de sonido y resistencia al sudor y al agua, potenciando el entrenamiento.
¿Cómo escoger los mejores auriculares para correr?
Elegir los auriculares perfectos para tus sesiones de running no es tarea fácil, pero es fundamental para mejorar tu experiencia. Aquí te explicamos los aspectos más importantes a tener en cuenta.
Noche de San Juan: 8 rituales para atraer la magia a tu vida
Aunque San Juan sea la noche más corta del año, la magia encuentra su camino para llegar a nuestras vidas. Si nunca has celebrado la noche de San Juan, este año no dejes pasar la oportunidad. Descubre los rituales más populares de esta noche mágica y atrae la buena suerte a tu vida.
Yellow Day: ¿es realmente el día más feliz del año?
El Yellow Day, conocido como el «Día Amarillo», es una festividad llena de alegría y optimismo. Durante este día especial, las personas se visten de amarillo para celebrar y difundir la energía positiva. Descubre por qué el Yellow Day se considera la fecha más feliz del año y cómo puedes unirte a esta celebración!
7 alimentos prohibidos que deberías eliminar de tu dieta para estar en forma
Aunque parezca raro, todavía quedan algunas dudas sobre los alimentos que deberíamos evitar, los que podemos comer de vez en cuando y los que deberíamos desterrar de una vez por todas de nuestra vida. Te decimos cuáles son los 7 alimentos prohibidos por los que debes empezar.
Receta de donuts esponjosos y saludables en el Día Mundial del Donut🍩
¿Quién puede resistirse a un delicioso donut? Esta deliciosa y esponjosa creación ha cautivado los corazones y los paladares de personas de todo el mundo.
Aunque generalmente se les considera un capricho poco saludable, hoy te traemos una receta que te permitirá disfrutar de estos dulces sin remordimientos.
5 consejos para liberar espacio en casa sin volvernos locos
Deshacerse de lo innecesario no solo libera espacio en casa, sino también en la mente. El decluttering te ayuda a crear un entorno más armonioso, funcional y libre de estrés, donde cada objeto tiene un propósito.
5 TRUCOS para DORMIR toda la noche y mejorar tu SALUD
Descubre cómo dormir bien con estos cinco trucos: establece una rutina, evita la cafeína y el alcohol, encuentra tu propio ritual para relajarte antes de dormir, asegúrate de que tu dormitorio es cómodo y oscuro, y practica técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda.
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